Genital Hijyen – Nelere Dikkat Edelim?

  • Tuvalet sonrası her zaman önden arkaya doğru silinmelidir. Bu, rektal alandan vajinanın içine kalın bağırsak bakterilerinin bulaşmasını engeller.
  • Pamuklu iç çamaşırı giyilmeli, çünkü pamuk genital bölgenin nefes almasını sağlar. Geceleri mümkünse iç çamaşırı giyilmemeli.
  • Sıkı pantalonlar, külotlu çoraplar, mayo gibi dar giysiler uzun süre giyilmemeli.
  • Deterjan ve yumuşatıcı yerine doğal sabunlarla iç çamaşırı yıkanırsa bunlara bağlı olduğu düşünülebilen tahrişler önlenmiş olur.
  • Prezervatif veya diaframdaki latex bazen alerjik reaksiyon yapabilir. Bu durumda başka bir doğum kontrol yöntemi seçilebilir.
  • Sıcak jakuzi, köpük banyosu ve vajinaya yapılan duşlar zararlı olabilir.
  • Banyodan sonra genital bölge nemli bırakılmamalıdır.
  • Genital deodoran spreyler, renkli veya parfümlü tuvalet kağıtları, deodoranlı pet veya tamponlar kullanılmamalıdır.
PAYLAŞ