Popüler Konular
Menopoz Tedavisinde Black Cohosh
Fito östrojen denilen bitkisel östrojenler soya fasulyesi, mercimek benzeri tahıllar, bakla, kızıl yonca, turunç, keten tohumunda bulunur.
Black cohosh bitkisinin ise uzun yıllar östrojene benzer...
Tampon Kullanımı ve Toksik Şok
Vajinasında stafilokokus aureus denilen bakteri bulunan kadınlar, tampon kullanırken çok dikkatli olmalıdırlar. Bunun nedeni ise, tamponun uzun süre vajende unutulmasıyla bu bakterilerin tamponda üreme...
Kendi Meme Yapınızı Bilmenin Önemi
Her kadının yılda bir kere doktor tarafından meme muayeneleri yapılmalıdır. Kadınlarda en sık rastlanan kanserin meme kanseri olduğu göz önüne alındığında, bu muayenenin önemi...
Rahim Ağzı Kanseri Kimlerde Olur?
Düzenli pap smear testi yaptırmayanlarda kanser öncesi bulgular yakalanıp tedavi edilemeyeceğinden risk artmaktadır. Bununla birlikte, insan papillom virüsü (HPV)’nin rahim ağzı kanserinin en önemli...
Yazılarımız (257 Adet)
Vajinal Kuruluk
Eğer vajina yeterince nemli değilse kaşıntı, tahriş ve yanma hissi oluşabilir. Genellikle menopoz sırasında görülmekle birlikte genç yaşlarda da rastlanılan bir şikayettir. Kurulukla birlikte...
İshal Nedir, Bebek İshal Olunca Ne Yapmak Gerekir?
Bebeğin kakası yaşına ve beslenmesine göre değişmektedir. Genelde anne sütü ile beslenen bebekler, ilk aylarda günde 8-10 kez püre kıvamında sarı renkli kaka yaparlar....
Hormonlu Spirallerin Faydaları.
Normal spirallerde çoğunlukla bakır tel sarılı iken, hormonlu spiralde bakır yerine progesteron hormonu içeren bir bölüm vardır. Bu hormon, rahim içinde bulunan ve adette...
Adet Öncesi Gerilimi: Neler Yapabiliriz?
Öncelikle adet öncesi gerilimini (PMS), adet öncesi disforik bozukluk (PMDD)’ten ayırt etmemiz gerekir. PMS’de adet öncesi fiziksel sıkıntılar ve/veya hafif mizaç değişiklikleri söz konusu...
Menopoza Girerken Egzersiz
Egzersizi günlük yaşamın bir parçası haline getirmek birçok yönden faydalı olur.
• Menopozda kilo almayı engeller
• Daha çok enerji verir
• Stresi azaltır
• Adele gücü ve...