Beslenme ve Kısırlık: Son Haberler

Yeni yapılan çalışmalarda gıdalarında bazı önemli besin maddelerini ihmal edenlerde kısırlık ihtimalinin arttığı gösterilmiştir. Harvard’lı araştırmacıların yaptığı bir araştırmada kısırlık sorunu çeken çiftlerin %80’inde meyve-sebze gibi antioksidan içeren besinleri az tükettikleri belirlenmiştir. NewYork Tıp Akademisi’nin araştırmasında ise C ve E vitamini yetersizliğinin erkek kısırlığında etkili olduğu görülmüştür. Hastalara günde 1000 mg. C vitamini verildiğinde sperm sayımlarının arttığı gözlenmiştir.

Selenyum’un da sperm hareketini ve yumurtaya ulaşma kabiliyetini arttırdığı belirlenmiştir. Kanda yüksek civa seviyesi olanlarda da sperm sayısının azaldığı görülmüş ve civa içeren dip balıklarının aşırı tüketilmemesi önerilmiştir. Kilo sorununun da hem kadında hem erkekte kısırlık problemini kamçıladığını artık çok iyi biliyoruz. Bu nedenle ideal vücut ağırlığına ulaşmanın önemini bir kez daha vurgulamak istiyoruz.

PAYLAŞ